试想一下，如果有一天你的MacBook不小心手中脱落，并以没秒钟9.8米的速度呈自由落体运动，结果会怎样?OK，现实一点，这款MacBook的外观基本上已经没救了，接下来要做的是如何尽可能地拯救电脑内的数据，将损失降到最小。以下是来自苹果官方的技术建议：

　　捡起来，关机并清理

　　当你的MacBook摔坏后，首先一定要冷静，然后看看外观的损坏状况，并清理掉任何污垢和碎屑。另外，要确保笔记本已经关机，这样才能根据情况决定下一步应该怎么做。如果你可以自己动手拆机，那么首先要触摸金属物体以释放身体的静电，这样可以防止在打开机器接触主要部件时，静电将精密元件击穿损毁。然后，就可以使用相关工具小心地打开MacBook，坚持损毁的零件，看看是否还有拯救价值。

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　　如果你自己没办法拆机，可以登录iFixit网站来获得一些帮助，可以参考详细的拆机图解来一步步进行;或者使用最传统的办法，寻找附近的苹果商店或授权服务商来获得帮助。

　　第一次开机是你最好的机会

　　不管是处理一款硬盘可能已经损坏的笔记本电脑或是你已经将其移动到一个外置硬盘盒中，第一次开机都是最关键的，这是拯救数据的最好机会。你要尽可能轻轻地移动和放置硬盘，在开始时不要尝试复制太多的数据。

　　万不得已的情况下可以尝试冷冻硬盘

　　如果你的MacBook使用的是传统式的机械硬盘，可以尝试使用冷冻的方式来拯救它。将硬盘放入一个密封的塑胶袋中，放入冰箱的冷冻隔层中至少一小时可以缓解硬盘的过热状态，让膨胀的金属部件恢复原样。如果以上操作有效的话，你可以将硬盘放置于硬盘盒中，尽可能地拷贝数据，这虽然听起来很疯狂，但实际上的确符合硬盘的工作原理。虽然这可能并不是一个最好的选择，但是在没有其他更好的办法时还是值得一试的，并不会进一步损毁硬盘。

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　　优先备份用户文件夹

　　对于Mac系统来说。“用户”文件夹是最为重要的，如果失去了它，你的一切重要数据可能都不存在了。所以，在MacBook损坏时，你最好优先拷贝用户文件夹内的数据，可以一次拷贝一小个子文件夹甚至一个单独文件。

　　使用硬盘修复软件

　　在必要时，借助一款优秀的硬盘数据恢复软件也是一个不错的方法，比如售价100美元(约合人民币613元)的Alsoft DiskWarrior，可以尽可能地恢复损毁的文件，不仅适用于硬盘故障，还可以恢复误删除文件，所以在日常使用中也具有一定的价值。除此之外，还可以选择Prosoft公司的“数据拯救大师3”等软件，也能帮助你恢复硬盘受损扇区的部分内容。

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　　养成日常备份的习惯

　　俗话说“有备无患”，最安全的电脑使用方式便是经常备份系统。在Mac下，你可以选择将一部分联系人、日历、邮件和照片内容备份到iCloud云空间中，或者是使用更方便的Time Machine功能，将系统备份到硬盘中，是一个省时省力并且成本低廉的解决方案。

　　选择SSD固态硬盘的解决方案

　　随着价格的逐渐走低，SSD固态硬盘已经越来越多地出现在笔记本电脑中，虽然相比传统机械式硬盘它的价格还是要偏高一些，但已经可以接受，并且设计上它不包含任何机械式组件，防震性能更好。所以，如果可能的话，你可以选择SSD固态硬盘作为MacBook的存储介质，如果对硬盘空间要求较高，还可以使用SSD+SATA的混合式配置，或是使用外置硬盘，但一定要将系统和关键数据保存在SSD固态硬盘中。

　　专业数据恢复

　　最后的选择，便是求助于专业数据恢复公司了。价格方面无疑会很贵，但如果你的MacBook中拥有众多商业资料时，也是值得的。专业数据恢复公司的技术人员会在一个无尘、洁净的环境下拆卸硬盘，并尽可能地更换故障部件，从而获得最好的数据恢复效果。