其实，电池长期插电或者长期闲置反倒会对电池造成损耗，最好的延长笔记本电池寿命的方式应该是保持电池内的电荷流动，也就是所谓的“想怎么用就怎么用”。

　　不少朋友都对笔记本电池的维护存在疑问，而网上的解释可为五花八门，甚至是存在误导。与其相信教程，不如听笔者一句劝：任何刻意阻止电池充放电的行为都是对电池的迫害。所以，要是想让电池多活几年，你只需要在外出携带时使用电池，回到办公室或家中时接上充电线，踏踏实实地用就行了。

　　“充放电次数”不是插拔次数

　　很多朋友之所以担心自己的电脑电池会提前挂掉，正是因为听了这样一句话：“一颗笔记本电脑电池可以充放电500次。”

　　这么说，难道一天一充，一年半以后电池就“寿终正寝”了么?NO，你错了。把电量从0%充到100%，然后再用光到0%，这样的一个完整过程才算是一次充放电循环，如此来回折腾500次，你才有可能让一块电池的寿命明显下降(下降以后还能用，只是续航时间缩短)，不小心把充电线拽掉这种事情别说1次循环，连0.01次都算不上。

　　所以从充放电次数上得出“笔记本电池很脆弱”这个结论的朋友们，你们都被忽悠了。

　　电池放着不用反而不好

　　讲到提问的这位朋友所遇到的问题，很多人正是怕“损失充放电次数”才把电池拆下来放到了一边，而且一放就是好几个月，其实这样是不对的。电池不插在电脑上，也会自放电，当电量过低时，电池可能会由于过度放电而导致无法承受任何电荷，直接“猝死”。另一方面，如果单独放置的电池电量长期处于过高状态，那么电池容量会遭到损失，缩短电池寿命。

　　最好的存放方法是把电池电量维持在50%左右，即使如此，笔者也建议你最好每个月为它充放电一次，以防寿命降低，因为电流长期停滞，会让电池的容量越来越小，这就造成了提问朋友所遇到的问题。说白了还是那句话：别让电池“休息”就对了。

　　发热是最容易被忽视的“电池杀手”

　　相比于“好心办坏事”的使用习惯，更可怕的是极端温度条件对电池寿命的影响。以苹果Macbook笔记本为例，其官方标称的适宜使用温度范围是10℃到35℃，超出这一范围的温度都会让电池的放电效率降低，以致影响电池寿命。即使环境温度合适，电脑内部的高温也会摧残电池。因此，保持笔记本内部清洁和空气流通是非常重要的，这才是我们在使用笔记本时真正要在意的问题。

　　最好的维护方法是“随便用”

　　最好的保养笔记本电池的方法，不是长期搁置电池，也不是尽量插着充电线，而是“顺势而为”，有电源时就充一点，没电源时就用电池，别刻意去改变你的使用模式，这样才能保证电池内的电荷处于流动状态。如果你想让电脑掉电慢一些，可以在不需要的时候关闭Wi-Fi、蓝牙以及调低屏幕亮度，并且减少在极端温度条件下使用电池的情况，让笔记本内部保持空气流通，防止温度过高，这样才能确实地延长电池寿命，除此之外的任何方法都是“好心办坏事”。只要照这样正常使用，在你淘汰这台电脑之前，基本不用担心电池挂掉。

　　网友问题：

　　@好想好好不爱你：有一种说法是“过高的电量状态(同过低的电量状态一样)对锂电池的寿命有不利影响，所以建议每次充电都不把锂电池的电量充满，达到80%即可。”请问这种观点有道理吗?

　　答：在搁置时处于电量过高状态确实容易影响电池寿命，但若频繁使用电池，便没有必要刻意减少充电量，随用随充就好。

　　@染指冰寒：听说笔记本用接电源适配器时会损耗电池，是不是用交流电时应该把电池拔了?

　　答：目前市面上的笔记本产品都具备防过充保护，电池充满后，电脑会自动切断电池的电流输入，不会把电池充坏，所以接电时拔电池必要性不大。

　　@王振鹏-Xxx：手机电池怎么用好?

　　答：手机电池的用法与前面介绍的笔记本电池基本一致，随用随充就好，不用等到电池即将耗尽再充电，如此便能让电池在很长一段时间内保持最佳的状态。