随着盛夏到来，气温的逐步攀升，无论是在办公室里还是回到家中，我们都迫不及待的开启空调，享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。

　　据有关调查显示，一般用户在回到家里迫不及待的打开空调后都会将空调温度设定的很低，并且站在空调前猛吹。其实，很多朋友并不知道，这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的“空调病”。

　　所以，即使夏季使用空调，我们也需要注意温度设定以及如何更健康的使用。今天，编辑就给大家简单的讲解下，在炎炎夏日，室内温度设定究竟多少较为健康，什么又导致了我们口中常说的“空调病”呢?

　　研究显示，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1℃—2℃，据有关数据调查，空调器的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

　　关节炎、肩周炎、感冒等都是不当用空调所造成的“空调病”的一种。当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中(尤其是夏季)，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛，严重者甚至还会发生嘴眼歪斜等症状。

　　长期在空调环境里工作、学习和生活的人，因室内外温度差较大，容易患感冒、皮肤病、关节炎和肠胃病等。此外，经试验测得：如果将空调器的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调器的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%。